środa, 24 kwietnia 2013

Na zielono !

Na zielono !

Zapraszam na dawkę energii po ciężkim dniu.

Składniki ( na 2 porcje ) :
  • 2 garści liści świeżego szpinaku
  • 1 mandarynka
  • 1 banan
  • 1 kiwi
  • 0,5 szklanki wody mineralnej
Przygotowanie :

 Obierz ze skórki kiwi, mandarynkę i banana. Owoce i szpinak wrzuć do blendera. Wlej wodę i zmiksuj dokładnie.

10 komentarzy:

  1. Jak pysznie, jak zdrowo!U mnie też zielone smoothie często gości!

    OdpowiedzUsuń
  2. fajne kolorystycznie to zdjątko z pazurkami, koktajl zapowiada się pysznie )

    OdpowiedzUsuń
  3. Ale pozytywny kolor ! Od razu usmiechałabym się na widok takiej zielonej szklanki :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Uwielbiam taki zielony koktajl :) Robię go bez banana i z sokiem z pomarańczy. Ale w każdej wersji smakuje wyśmienicie :)

    OdpowiedzUsuń
  5. bardzo wiosennie, nadałoby się do naszego konkursu! :) Dziękujemy za zdjęcie i pozdrawiamy!

    OdpowiedzUsuń
  6. Świetne kolory, smaku jestem bardzo ciekawa

    pozdrawiam i zapraszam

    OdpowiedzUsuń

Print